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Goldene Gute-Nacht-Milch

Vorbereitungszeit:

10 Minuten

Kochzeit:

5 Minuten

Portionen:

1 Portion

Level:

Anfänger

About the Recipe

Gute Nacht, liebste Freunde, und träum süß!

Zutaten

  • ½ - 1 Teelöffel gemahlener Kurkuma

  • ½ TL gemahlener Ingwer

  • ½ TL gemahlener Zimt

  • ½ TL gemahlener Kardamom oder 4 zerstoßene Schoten

  • Prise schwarzer Pfeffer

  • 200 ml Ihrer bevorzugten Milch (Milch, Hafer, Soja usw.)

  • 1 Teelöffel Honig, Jaggery oder Ahornsirup

Vorbereitung

1) Alle Zutaten in eine Pfanne geben und bei mittlerer Hitze erhitzen.

2) Gut vermischen und zum Kochen bringen. Einige Minuten köcheln lassen.

3) Sie können es sofort in eine Tasse oder durch ein Sieb gießen.

4) Fügen Sie den Süßstoff Ihrer Wahl hinzu.

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