The
RESILIENT BRAIN 

Ein wissenschaftlich fundiertes Workshop-Format für Unternehmen, die gezielt in die kognitive Gesundheit, Konzentrationsfähigkeit und langfristige mentale Stärke ihrer Mitarbeitenden investieren möchten – insbesondere im Hinblick auf eine älter werdende und zunehmend kognitiv geforderte Arbeitswelt.

Dieses Angebot ist Teil eines modernen betrieblichen Gesundheitsmanagements und vereint aktuelle Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft, Demenzprävention, Lebensstilmedizin und praxisnaher Alltagsstrategien zur Förderung der geistigen Leistungsfähigkeit.

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Was Unternehmen erwarten können:

• Eine strukturierte, interaktive Session (als Workshop oder Vortrag buchbar)

• Wissenschaftlich fundiertes Wissen über die Zusammenhänge zwischen Lebensstil und Gehirngesundheit – z. B. Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressbewältigung und soziale Faktoren

• Praktische Tools und neue Gewohnheiten, die Mitarbeitende sofort in ihren Alltag integrieren können – für mehr mentale Klarheit, Fokus und kognitive Langlebigkeit

• Fokus auf Prävention statt Angst – motivierend und stärkenorientiert

• Maßgeschneidert auf die Bedürfnisse Ihres Teams – von allgemeinem Gesundheitsbewusstsein bis hin zu Führungskräfte-Themen

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Formate:

• Halbtages-Workshop (2–4 Stunden)
  Mit Impulsvortrag, interaktiver Reflexion, praktischen Übungen (z. B. Bewegung, Achtsamkeit, Stressregulation, Rezepte)

• Keynote oder Lunch & Learn (30–60 Minuten)
  Kompakter, inspirierender Vortrag mit fundiertem Input

• Online oder vor Ort – flexibel anpassbar an Zeit, Ort und Teamgröße

• Optional: thematische Ausrichtung auf besondere Zielgruppen
  (z. B. Führungskräfte, 45+ Generation, Burnout-Prävention, Team-Resilienz)

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Warum das relevant ist:

Kognitive Gesundheit ist längst kein „Nice to have“ mehr – sondern ein entscheidender Erfolgsfaktor in der wissensbasierten Arbeitswelt von heute.

Dieser Workshop unterstützt Ihr Team dabei, mentale Resilienz, emotionale Klarheit und langfristige geistige Leistungsfähigkeit aufzubauen – und gleichzeitig mit den realen Herausforderungen wie Stress, Familie und altersbedingten Veränderungen souverän umzugehen.

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THE RESILIENT BRAIN – Workshop für Unternehmen
Preis: ab 250 € 
Der genaue Preis ist abhängig von Dauer (1-4 Stunden), Inhalte* und Format (Workshop, Talk, in Präsenz oder online) und wird individuell auf Ihr Team abgestimmt.

Jetzt unverbindlich anfragen: info@preventia.at

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*Optional buchbare Zusatzmodule:

• The Brain Table – Koch-Session: Gemeinsames Zubereiten von Gehirn-gesunden Speisen und gemütlicher  Brunch/Mittagessen in der Gruppe

• Eine aktive Bewegungseinheit, in der das Team einfache, alltagstaugliche Übungen für den Arbeitsplatz und zu Hause erlernt

• Workbook- oder Handbuch Package: Umfangreiche Unterlagen inklusive Rezepten, Übungen, Meditationen, Achtsamkeitstechniken und allen relevanten Workshop-Inhalten

• Individuelle Coachings für Mitarbeitende (zusätzlich buchbar): Ergänzendes 1:1 Coaching zur Vertiefung der Inhalte und individuellen Begleitung – für noch mehr Mehrwert auf persönlicher Ebene (siehe: The BRAIN BLUEPRINT Analysis)

• E-Mail-Support für 2 Wochen: Das Team kann im Anschluss an den Workshop Rückfragen stellen – zur leichteren Umsetzung der Inhalte im Alltag

• Follow-up Session nach 1–2 Monaten: Auffrischung und gemeinsame Reflexion – zur Vertiefung, Klärung und nachhaltigen Integration der Lerninhalte

 

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